Modernes Stressmanagement ist ein geschützter Begriff von Sylvia Hartmann, die ursprünglich - man höre und staune - eine Detmolderin ist.  

Alle reden von Stress und jeder weiß:

Wenn sie in Stress geraten, dann tun, fühlen und denken sie Dinge, die sie an einem "guten Tag" nie tun, fühlen oder denken würden. 

Dennoch weiß niemand so genau, was Stress eigentlich ist, wie sich Stress gänzlich vermeiden oder beseitigen lässt.

Hier setzt der Ansatz von Sylvia Hartmann an, die davon ausgeht, dass wir einen Energiekörper haben, der durch unsere Emotionen beeinflusst wird. Wenn wir positive Gedanken haben, dann fühlen wir uns wohl, sind entspannt und können kreativ denken und Entscheidungen treffen, die uns positiv handeln lassen, mit Verstand, mit Intelligenz und aus einem guten emotionalen Zustand heraus.  

Wenn wir von uns denken, dass wir mutig sind und Lösungen finden werden, dann richten wir unsere Aufmerksamkeit darauf. Im Modernen Stressmanagement wird daher der Energiekörper durch Klopfen stimuliert und richtet sich auf eine positive Qualität aus, die eine kleine Bewegung zu einem ersten Schritt ermöglicht. Eine kleine Bewegung kann etwas Wunderbares sein und eine neue Ausrichtung auf Erwünschtes wird angestoßen. 

In meiner langjährigen Arbeit hat sich das Positiv Klopfen als eine sehr starke und wirkungsvolle Technik herausgestellt, die mittlerweile einen wichtigen Teil meiner Arbeit ausmacht.